EYE FOR FITNESS gelooft dat bewegen ons energie geeft, ons vitaler en weerbaarder maakt. Daarom streef ik ernaar om iedereen in beweging te brengen.
Ik ben Samer en sinds 2005 ben ik intensief bezig met sport. Ik begon als triatleet en daarna bewoog ik me in de freerun- en parkourwereld. Later heb ik ervaring opgedaan met vechtsport, outdoorsport, wintersport, balsporten en Les Mills groepslessen.
Vanaf 2014 heb ik mezelf gespecialiseerd in fitness, personal training, voeding en diëtetiek. Na bijna tien jaar ben ik een kundige personal trainer die jou vooruit kan brengen, zowel individueel als in groepen.
Waar ligt mijn motivatie?
Mijn motivatie ligt om je te motiveren.
Er zijn heel veel smoesjes die ons weerhouden om te gaan sporten: “Ik heb geen tijd, ik heb het te druk, het is slecht weer, ik ben te moe, het is te druk in de sportschool”. Allemaal redenen die we bedenken voor onszelf om niet naar de sportschool te hoeven. Wij weten dat het moeilijk is om gezonde gewoontes vast te houden. Laten we eerlijk zijn; bijna iedereen is weleens begonnen met een fitnessprogramma, maar velen zijn er ook weer mee gestopt. Waarom maken we het programma niet af? We weten allemaal dat sporten goed voor ons is. De waarheid is dat we er gewoon geen zin meer in hebben, oftewel onze motivatie is ver te zoeken. Natuurlijk is het niet erg om een keertje sporten over te slaan, maar als een keertje uitloopt tot elke dag, moeten we er niet raar van opkijken dat we geen resultaat zien. Het ontbreken van motivatie is voor de meeste mensen het probleem.
Mijn trainingsprogramma's gaan je helpen om gemotiveerd te blijven, zodat jij blijft sporten en je doelen behaalt!
