Mijn workshops en bedrijfsfitness zijn leerzaam en gericht op verschillende doelen onder andere: 

• Gezonde leefstijl 

• Plezier krijgen door bewegen

• Sociale contacten ontmoeten door sporten

• Elkaar leren en durven aanraken

• Endorphine aanmaken en daardoor beter in je vel zitten

• Teambuilding 

• Activiteiten begeleiding gericht op sport en bewegen

• Startende personal trainers begeleiden en proberen te verbeteren